Så blev det då en (o)vana.
Mitt beslut från i somras att jag
skulle göra något åt min då katastrofala kondition har faktiskt hållit i sig.
Nästan
varje dag från mitten av juli har jag tagit en rejäl promenad.
Det har inte
varit självklart alla gånger, mitt sämre jag har försökt övertala mig ganska
många morgnar genom att komma med argument som:” mmm så skön sängen är” eller ”
fy vad det blåser”, ”regnar det inte lite för mycket idag?” t.ex.
Det som varit
svårast att övervinna är de gånger jag klappat mig själv på axeln och tänkt
”
Jag var så duktig igår, ja hela veckan faktiskt så nu blir jag kvar inne”.
En dag, när jag faktiskt inte hann promenera p.g.a. annat
som skulle göras, så upptäckte jag att det kändes konstigt, någonting fattades,
jag hade svårt att sitta still och blev rastlös och grinig, det var inte roligt
att läsa eller handarbeta och det kröp i hela kroppen.
Det blev en promenad!
Och se, efter en stund mådde jag
toppen igen, humöret och kreativiteten var tillbaka och jag började fatta: det
har blivit en vana!!
Mycket positivt har följt i konditionjaktens spår, alla
naturupplevelser t.ex. jag har sett massor av vackra scenerier under den här
hösten, många rådjur och harar har delat morgonen med mig, jag har sett träd
och blommor lägga sig till ro i väntan på våren och min föresats är att se dem
vakna upp igen om ett par månader.
Sist men inte minst: konditionen har blivit bättre!!!